Psicoterapia

 

A psicoterapia é uma relação de ajuda que que tem o intuito de auxiliar a pessoa a ultrapassar dificuldades de índole psicológico que lhe provocam angústia, ansiedade ou outro tipo de mal-estar mental de significativa relevância, como por exemplo períodos depressivos, de dependência química ou de outra natureza, assim como problemas de cariz familiar, sexual ou de sofrimento psicopatológico assinalável.

 

A psicoterapia é a principal linha de tratamento para qualquer assunto referente à saúde mental, pelo que deve ser realizada por um psicoterapeuta com formação específica e certificação nesse campo. Está enquadrada por princípios éticos, como no exemplo da confidencialidade, devendo ser alicerçada nos mais actualizados conhecimentos científicos. Estes contemplam para além de outros aspectos, o setting e a frequência do encontro entre o psicoterapeuta e a pessoa, por forma a facilitar o processo dialéctico de mudança tendo em vista o seu bem-estar.